①大：洗大拇指  ②腕：洗手腕、手臂  ③外：洗背側(cè)指縫

④夾：洗掌側(cè)指縫  ⑤內(nèi)：洗手掌  ⑥弓：洗指背  ⑦立：洗指尖

①可以激發(fā)強烈的愛國熱情和建設(shè)祖國的使命感

②彰顯了中華民族文化自信和偉大的創(chuàng)造精神、奮斗精神

③驅(qū)動我國科技發(fā)展，躋身于世界科技強國

④是當(dāng)代中國最鮮明的特點

①以人民為中心                     ②尊重和保障人權(quán)的憲法原則

③人民安全是國家安全的根本         ④生命誠可貴，自由價更高

①要激勵愛國之情，以熱愛祖國為榮，以危害祖國為恥

②要為國家和社會發(fā)展作貢獻

③堅持國家利益至上，個人利益完全可以舍棄

④堅定理想信念，堅持愛國情、報國志、強國行相統(tǒng)一

①加快開發(fā)黃河流域，緩解資源短缺

②堅持綠色發(fā)展，堅持人和自然和諧共生，建設(shè)美麗中國

③保護傳承弘揚黃河文化，凝聚中華民族的價值追求

④堅持可持續(xù)發(fā)展，禁止開發(fā)黃河流域

①有清晰的職業(yè)生涯規(guī)劃和務(wù)實的職業(yè)準(zhǔn)備

②只要刻苦努力，就能實現(xiàn)人生夢想

③能正確認(rèn)識自己，充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢和潛能

④堅持學(xué)習(xí)知識和實踐相結(jié)合，努力提升自身素質(zhì)

2020年5月28日，經(jīng)十三屆全國人大三次會議與會人大代表熱烈討論、認(rèn)真審議，大會審議通過了《中華人民共和國民法典》；國家主席習(xí)近平簽署第45號主席令，公布《中華人民共和國民法典》，自2021年1月1日起施行。

《中華人民共和國民法典》是我國成立以來第一部以“法典”命名的法律，共7編、1260條，這部民法典各編依次為總則、物權(quán)、合同、人格權(quán)、婚姻家庭、繼承、侵權(quán)責(zé)任以及附則，涵蓋衣食住行、生老病死、生產(chǎn)經(jīng)營等，被譽為“社會生活的百科全書”“市場經(jīng)濟的基本法”，具有中國特色、體現(xiàn)時代特點，反映人民群眾意志，充分體現(xiàn)了人民群眾的法治要求?！吨腥A人民共和國民法典》是新時代我國社會主義法治建設(shè)的重大成果，是一部固根本、穩(wěn)預(yù)期、利長遠(yuǎn)的基礎(chǔ)性法律，具有重大意義。

我們有的青少年，由于體育鍛煉少，身體健康程度有所下降。

材料一：青少年是祖國的未來、民族的希望。身體健康是全面小康的重要內(nèi)涵，青少年健康尤為關(guān)鍵。青少年的體質(zhì)狀況不僅關(guān)乎個人成長和家庭幸福，也關(guān)乎國家未來和民族希望。放眼未來，祖國下一代的健康狀況在很大意義上預(yù)示著未來我國的競爭潛力，青少年只有鍛煉和塑造強健的體魄，才能為個人成長和實現(xiàn)幸福生提供堅強支撐，為中華民族屹立于世界民族之林打下堅實基礎(chǔ)。

材料二：習(xí)近平總書記多次在不同場合關(guān)注青少年健康成長：“要樹立健康第一的教育理念，開齊開足體育課”“身體是人生一切奮斗成功的本錢，少年兒童要注意加強體育鍛煉”“德智體美要全面發(fā)展，其中體育對陶冶性情、歷練意志有重要作用”“要有針對性地實施貧困地區(qū)學(xué)生營養(yǎng)餐或營養(yǎng)包行動，保障生長發(fā)育”“既勤學(xué)書本知識，又多學(xué)課外知識，還要勤于思考，多想想，多問問，這樣就能培養(yǎng)自己的創(chuàng)新精神”“既要把學(xué)習(xí)搞得好好的，又要把身體搞得棒棒的”，殷切希望全國廣大青少年“文明其精神，野蠻其體魄”，做體魄強健、人格健全、品學(xué)兼優(yōu)、充滿朝氣的時代接班人。