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初中道德與法治
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1.
(2022八上·豐順開學(xué)考)
小星在學(xué)校被同學(xué)誤解后,心里很難過,于是他跑到操場,邊跑步邊大聲喊叫。跑了兩圈后,他覺得心情平靜了許多。小星這種調(diào)節(jié)控制情緒的方法是( )
A .
改變認(rèn)知評價
B .
轉(zhuǎn)移注意
C .
合理宣泄
D .
放松訓(xùn)練
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