①想吃就吃，無須理會他人的評價    
②坦然面對，不因生理變化而自卑

③拼命節(jié)食，一定要塑造好形體美    
④加強鍛煉，養(yǎng)成健康的生活方式

①明辨是非，拒絕不良誘惑    ②學習榜樣，汲取榜樣力量

③自我省察，在反思中成長    ④追求新潮，要與潮流同步

①摒棄人們對性別角色的期待    
②注重培養(yǎng)青少年的擔當和責任感

③讓身體和心智一并健康成長    
④培養(yǎng)堅強勇敢、奮發(fā)向上的品質(zhì)

①及時發(fā)泄情緒有利于保持身體健康   

②這是教師尊重學生、尊重職業(yè)的表現(xiàn)

③善于變臉的老師才能得到學生的愛戴   

④合理調(diào)節(jié)情緒有利于建立良好的師生關(guān)系

①要積極主動調(diào)控情緒    

②人與人之間的情緒會相互感染

③情緒會影響人們的想法和行動    

④情緒受多方因素影響，個人無法把控

①人的情緒是復雜多樣的    

②情緒影響觀念和行動

③學會管理情緒，做情緒的主人    

④要運用有效方法，調(diào)節(jié)負面情緒

①情緒影響我們的觀念和行動

②保持積極的心態(tài)，可以讓生活更加美好

③只要有負面情緒就會危及我們的身心健康

④我們要合理調(diào)節(jié)情緒

①生活中美好的人和事物，能豐富我們對生活、對人生的美好情感

②在社會生活中，情感是人最基本的精神需求

③情感需要表達、回應，需要共鳴。我們可以傳遞美好的情感，傳遞生命的正能量

④人們的情感是豐富多彩、變幻莫測的

①情感伴隨著我們的生活經(jīng)歷不斷積累、發(fā)展，這正是我們生命成長的體現(xiàn)

②只有經(jīng)歷大災大難，我們才能有豐富而深刻的情感

③在生活經(jīng)驗的不斷擴展中，我們的情感更加深刻

④伴隨著情感的豐富，我們的情懷更加寬廣、博大

觀察圖片，回答下列問題。

以下是壯壯同學生活中三個情境，請你運用所學知識，對其進行探究。

閱讀材料，回答下列問題。

自從新冠肺炎疫情發(fā)生以來，某中學的小麗同學本來一切正常，沒有任何新冠的癥狀，但是她每天都要測試5次以上的體溫，每天都處于一種焦慮狀態(tài)……情緒管理專家表示，長期的不良情緒狀態(tài)將產(chǎn)生很多健康隱患，如心血管疾病、胃腸道疾病甚至癌癥等。如果不能及時進行有效的情緒管理，會對家庭生活、工作和社交產(chǎn)生巨大的不良影響。我們應該首先學習認識和分析自己的情緒狀態(tài)，并掌握一些實用技巧，以便有效管理情緒。

 “我走了很遠的路，吃了很多的苦，才將這份博士學位論文送到你的面前?！?021年4月17日，來自中科院的一篇博士論文《致謝》部分在多個網(wǎng)絡平臺走紅，作者黃國平在文中回顧了自己如何一路走出小山坳、和命運抗爭的故事。閱讀材料，回答下列問題。