1. (2017八上·雙城期末) 2017年4月6日長(zhǎng)江網(wǎng)消息，小婷是一名八年級(jí)學(xué)生，她的父親說(shuō)她每天除了上課、睡覺(jué)外，其他時(shí)間都在玩手機(jī)，最喜歡的是看直播和玩些像開心消消樂(lè)這種簡(jiǎn)單的游戲。最近，小婷一直喊脖子痛、頭暈，于是父親帶她去醫(yī)院檢查，令人驚訝的檢查結(jié)果顯示：小婷的頸椎出現(xiàn)了生理曲變，略呈反弓，出現(xiàn)了嚴(yán)重的頸椎變形，醫(yī)生說(shuō)這樣的頸椎老化程度已經(jīng)等同于50歲的老人。你給小婷的建議是（    ）

①提高媒介素養(yǎng)，利州互聯(lián)網(wǎng)完善自我

②學(xué)會(huì)“信息節(jié)食”，不可沉迷于網(wǎng)絡(luò)

③讓謠言止于智者，自覺(jué)抵制不良信息

④合理利用網(wǎng)絡(luò)，享受健康的網(wǎng)絡(luò)生活